Kvæg mælk, når der fodres med modermælk. Fordel eller skade for mor og barn?

Undfange

I lang tid blev kødmælk betragtet som en af ​​de egnede fødevarer til en ammende moder. Det indeholder næringsstoffer og påvirker amning, men i dag er holdningen hos mennesker mod dette produkt ændret. Nogle kvinder indtager forsigtigt det i deres kost, mens eksperter ikke forbyder det at drikke.

For at forstå, om modermælk kan indtages under amning, om mødre får lov til at blive givet, og hvorfor man ikke kan gøre dette i et år, er det ifølge Komarovsky nødvendigt at finde ud af, hvilke fordele det har, og om det kan skade sundheden.

Kan jeg drikke hel, kogt, pasteuriseret, når jeg ammer?

Drikke mælk under amning forårsager en masse kontroverser og ekspertudtalelser er opdelt. Nogle taler om fordelene ved drikken, fordi calcium indeholdt i det er nødvendigt for dannelse af knogler i et barn. Andre forbudt kategorisk at drikke produktet, hævder at det forårsager allergier, forstyrrede afføring, oppustethed og andre sundhedsmæssige problemer.

Hvis moderen, før graviditeten, drak mælk og ikke ønsker at give den op efter fødslen, så kan hun let medtage den i menuen, forudsat at barnet ikke har en negativ reaktion på den nye type mad.

Ikke alle typer mælk er sikre, og for at forstå, hvilken af ​​dem der bør foretrækkes, bør følgende overvejes:

  1. Helmælk (ikke forarbejdet, fedt er ikke reguleret, svær at fordøje, kan indeholde patogene mikroorganismer) - under amning er det bedre at afholde sig fra et sådant produkt.
  2. Kogt (nyttige stoffer ødelægges delvist på grund af høj temperatur) - det er sikkert at drikke til mor, fordi kogende neutraliserer patogene bakterier.
  3. Pasteuriseret (opvarmet i en vis tid til en temperatur på 60-80 grader, som giver dig mulighed for at redde den nyttige sammensætning og forlænge produktets holdbarhed) - er bedst egnet til fodring af en ammende moder.

Hvorfor er det umuligt at bruge hos GV i den første måned efter levering?

Mælk har en positiv indvirkning på moderens krop og hendes baby, men det kan føre til komplikationer, så i den første måned efter fødslen er en kvinde bedre at afstå fra at forbruge dette produkt eller at drikke det med forsigtighed.

Indtil barnet er 6 måneder, kan du kun drikke kogt drikke.

Barnelæger er af den opfattelse, at moder ikke må drikke mælk, før barnets fordøjelsessystem er dannet. Dybest set sker dette ikke tidligere end 2 måneder efter levering. Hun skal også introducere fermenterede mejeriprodukter i hendes kost først og derefter prøve en nærende drink.

Moder fordele

Kødmælk er et unikt naturprodukt, der styrker kroppen og har en gavnlig effekt på alle sine systemer. Den har en rig sammensætning og indeholder sådanne nyttige stoffer:

  • magnesium - er involveret i metabolisme;
  • Kalk og fosfor - styrke tænder, hår, negle, knoglesystem, forbedre arbejdet i centralnervesystemet
  • methionin - er involveret i metabolisme af fedtstoffer, forhindrer leverdystrofi;
  • tryptofan - grundlaget for produktion af nikotinsyre og serotonin forhindrer forekomsten af ​​tuberkulose, diabetes og cancer;
  • lysin - forhindrer forekomsten af ​​anæmi, dystrofi af muskler, normaliserer leverets arbejde, lunger, bidrager til oprettelsen af ​​nye blodlegemer.

Regelmæssigt forbrug af produktet hjælper med at reducere surheden i maven, normalisere blodtrykket og fjerne toksiner fra kroppen. Mælk er et glimrende middel mod søvnløshed, da det forsigtigt påvirker nervesystemet og beroliger.

Vi anbefaler også at se videoen om, hvorvidt kødmælk kan være fuld til en ammende mor:

Er det muligt eller ikke at give en baby?

Manglen på modermælk eller manglen på det gør forældrene at tænke på barnets foder før komælk. Imidlertid indeholder 1 liter af dette produkt 30 g protein, mens modermælken kun er 9-10 g / l, hvilket kan øge belastningen på nyrerne af den nyfødte.

Det er netop på grund af forekomsten af ​​protein overbelastning, anbefaler eksperterne ikke at bruge kumælk til fodring af børn i de første måneder af livet. Derudover kan dette produkt i kosten af ​​børn under 1 år føre til jernmangel i kroppen, forårsage mindre blødninger på slimhinderne og forårsage dysplasi.

Hvornår skal man begynde at fodre dem baby?

Forskere har vist, at modermælk absorberes perfekt i barnets krop, og den ubalancerede sammensætning af koens produkt er ret fed, hvilket kan udløse forekomsten af ​​forskellige sygdomme, herunder og allergier.

Af disse årsager råder børns læger ikke til at skynde sig for at indføre helmælk i menuen indtil 3 år, indtil hans krop begynder at absorbere andre produkter uden bivirkninger.

Børnetilskud

For børn ældre end 3 år kan kødmælk være gavnlig af følgende årsager:

  1. er en kilde til calcium, som normalt absorberes i en given alder og bidrager til dannelsen af ​​knogler;
  2. erstatter andre drikkevarer, der giver en fuld og varieret kost;
  3. indeholder vitaminer B, D, A, C, E og kulhydrater, der leverer kroppen med energi;
  4. styrker immunsystemet.

En lille mængde varm mælk med honning (i mangel af kontraindikationer) hjælper med at kurere hoste.

Hvad er farligt for mor og baby?

På trods af at der er elementer i mælken, der er vigtige for udviklingen og væksten af ​​en person, minder lægerne om, at produktet er et af de mest kraftfulde allergener. Dette skyldes det faktum, at proteinet ind i kroppen genkendes af immunsystemet som fremmed og afvises. Mor og baby kan have negative reaktioner:

  • skrælning af huden, udslæt, rødme;
  • fordøjelsesbesvær (opkastning, opkastning, løs afføring eller forstoppelse, kolik, oppustethed)
  • vejrtræknings problemer (hoste, rhinitis, astma).

Det er også nødvendigt at udelukke produktet fra kosten, hvis barnet ikke går i vægt, er rastløs, sover godt og i lang tid, eller en familiemedlem har en tendens til allergi.

anbefalinger

Hvis en mor deler lægernes mening og er klar til at introducere kødmælk i hendes kost, bør hun overholde nogle råd for ikke at skade sig selv og helbredet hos den nyfødte:

  1. Frisk mælk skal koges og fortyndes med vand i forholdet 1: 3.
  2. Vælg omhyggeligt et produkt, køb det fra betroede leverandører og producenter.
  3. At studere sammensætningen angivet på etiketten (den bør ikke indeholde kunstige tilsætningsstoffer og konserveringsmidler).
  4. Vær opmærksom på holdbarhed og opbevaringsforhold.
  5. Indtast kun menuen, efter at barnet er blevet bekendt med fermenterede mejeriprodukter.

I fremtiden kan en ammende forbruge ikke mere end 100 ml af produktet om dagen i flere doser. Det er imidlertid ikke nødvendigt at kombinere det med frisk frugt for at undgå udseende af fermentering.

Hvordan diversificere mad?

Beslutter at diversificere mad med et naturprodukt, du skal huske de enkle regler:

  • Start med et minimumsbeløb (2 spsk);
  • drik om morgenen og nøje observere barnets reaktion;
  • ikke introducere nye typer mad på en dag;
  • brug portioner (i retter med en lille mængde mælk - grød, æggekage eller te)
  • Brug varmemelk, ellers klæber den til spiserørvæggene som et klæbrigt stof.

Udtalelse Komarovsky produkt

"I koens produkt overskrides indholdet af fosfor og calcium i forhold til modermælken. Denne mængde sporstoffer er nødvendig for væksten af ​​kalvben, og menneskekroppen kan ikke absorbere alt dette.

Overskydende doser fosfor elimineres af nyrerne sammen med det nødvendige calcium til udvikling. Som følge heraf er organerne overbelastede, og rickets kan også udvikle sig, "forklarer specialist.

Komarovsky anbefaler at give mælk til børn i sådanne normer:

  1. 1 år - 0,5 spsk. pr. dag
  2. 2 år - 2 el.
  3. 3 år og ældre - i ubegrænsede mængder.

Samtidig minder han om, at i tilfælde af intolerance overfor ko protein, bør du ikke give et farligt produkt til et barn. Efter at have foretaget en afbalanceret beslutning om at drikke mælk eller give det til krummerne, skal du huske, at kun en målt mængde drikke vil ikke forårsage skade og gavn.

Kan jeg drikke mælk under amning

For flere årtier siden anbefalede lægerne at drikke mælk under amning. Det blev antaget, at det stimulerer amning. Undersøgelser har vist, at denne drik ikke påvirker mængden af ​​modermælk, og parret forstyrrer ikke amning.

Kød mælk, når amning ofte forårsager alvorlige allergier hos den nyfødte. Dette skyldes tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​drikkekroteinet, som indeholder et stærkt allergen.

Geelmælk ved amning forårsager sjældent allergier. Samtidig er det mere nyttigt og lettere at fordøje i barnets stadig svage krop.

Kødmælk er et stærkt allergen

Kød mælk indeholder en masse nyttige og næringsstoffer, der er nødvendige for mor og baby. Det allergifremkaldende element alpha-1s-kasein forårsager imidlertid ofte en negativ reaktion hos spædbarnet. Udslæt, rødme, tøs næse eller hoste. Derudover bidrager det til udseendet af kolik og andre lidelser i babyens spiserør.

Mange mødre ved fodring mener, at mælk bidrager til en forøgelse af amning. Dette er en myte. Kød mælk øger ikke mængden af ​​modermælk og frisk mælk og nedsætter foderprocessen på grund af indholdet af østrogen. Det er et hormon, der hæmmer laktation og er mest aktiv i frisk mælk.

Imidlertid kan mælk i mælken være fuld, hvis den normale mængde modermælk er til stede, og der er ingen allergi. Dens sammensætning indeholder jo calcium, fosfor og magnesium, som sikrer den normale udvikling af knogler og muskler, nerveceller og immunitet. Dette er en ægte eliksir, der hurtigt vil genoprette moderens krop efter fødslen.

Ved den første test skal du drikke en lille smule mælk om morgenen og derefter se barnets reaktion i to dage. Hvis der ikke er allergi, kan du drikke denne drink.

Læger anbefaler at injicere kødmælk i en ammesteds diæt mindst en måned efter fødslen. I løbet af denne tid vil barnets krop blive stærkere, hvilket vil reducere risikoen for tarmlidelser.

I stedet for frisk mælk er det bedre at drikke smeltet mælk. Ghee er lettere at fordøje og påvirker ikke laktationsniveauet. Hvis du ikke kan lide kogt drikke, så vent to til tre timer efter at have modtaget frisk mælk. I løbet af denne tid bliver østrogen ødelagt og forsvinder.

Hvad skal man erstatte

Men hvis barnet eller moren er allergisk? Hele mælk bør udelukkes fra kosten. Lignende fødevarer indeholder andre fødevarer. For eksempel mejeriprodukter. Det kan termisk behandles cottage cheese (i cheesecakes og dumplings, gryderetter), hård ost. Forresten omfatter sammensætningen af ​​100 gram ost 75% calcium, hvilket er den daglige sats for fodring.

Nogle anbefaler at skifte til kefir. I små mængder kefir, når amning er nyttig. Men hvis barnet er allergisk over for komælk, kan kefir forårsage ubehagelige bivirkninger. Men sammenlignet med fuldmælk reduceres risikoen for allergi.

Hvis du ikke er allergisk over for fermenterede mejeriprodukter, bør du ikke misbruge sådan mad. Daglig dosis - ikke mere end 700 gram.

Efter et mislykket forsøg på at introducere mælk i kosten, kan du vente et par måneder og prøve igen. Det næste forsøg er bedre at gøre mindst to måneder. Det er sandsynligt, at barnets krop i løbet af denne tid tilpasser sig nye forhold, og reaktionen vil finde sted.

Hvis du helt nægter mælk og mejeriprodukter, skal diætet gøres rigere og mere næringsrige. Så meget calcium er til sesam og mandler, rugbrød.

Blomkål eller broccoli ville være en glimrende løsning. Dette er en af ​​de sikreste grøntsager, der har mange vitaminer. Først skal kål forbruges stuvet eller kogt. Og efter 3-4 gang kan grøntsager bages og spises rå.

Essentielle proteiner og aminosyrer indeholder æg, kød, fisk og nogle kornprodukter. Om hvilke produkter og hvornår man skal komme ind i kosten, når man fodrer, læs her http://vskormi.ru/mama/food/dieta-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Hvis du kan lide og ikke ønsker at opgive drikken, vil gedemælk være et godt alternativ. Den indeholder næsten ingen allergener og har også en masse gavnlige egenskaber.

Gedemælk - sikkert og godt

Sammensætningen omfatter ikke alfa-1s-kasein. Derfor er det muligt at drikke gedemælk ved fodring, da det er praktisk sikkert. Selvfølgelig kan i de første uger efter fødslen en negativ reaktion i barnet manifestere. Men som enhver anden vare. Så vent 2-3 uger.

Indholdet af gavnligt proteinbeta-kasein i gedemælk er omtrent det samme som i koens. Denne drik reducerer risikoen for allergi og påvirker ikke laktationsniveauet. Absorberet med 100%, hvilket udelukker forekomsten af ​​kolik i barnet, øget dannelse af gas, spiseforstyrrelser. Samtidig er det mindre fedtholdigt. Fedtindholdet er i gennemsnit 4,4%.

Indhold forsigtigt også gedens mælk i kosten. Hold styr på babyen efter den første test. Under amning er en kop mælk per dag tilstrækkelig.

Er gedemælk meget forskellig fra koens smag? Drikken har en stærk lugt og en lidt salt smag. Hvis den er højkvalitetsmælk, så smager den på samme måde som koens. Men du kan ikke tilføje det til kaffe eller te.

Te med mælk: Du kan eller ej

I dag, i modsætning til den generelle opfattelse, siger læger, at hverken te eller mælk øger niveauet af amning. Men hvis du drikker væske kort før foder, er udstrømningen af ​​modermælk lettere.

Te indeholder koffein, som stimulerer babyens nerveceller. Drikkeens indvirkning er især tydelig, når barnet endnu ikke er tre måneder gammelt. I denne alder elimineres koffein fra kroppen i lang tid.

Men samtidig udfører te en række nyttige funktioner:

  • forbedrer udstrømningen under fodring
  • lindrer vaskulære spasmer
  • forbedrer blodforsyningen til hjernen og dens arbejde;
  • styrker immunsystemet
  • lindrer træt og opløftende;
  • fremmer normal metabolisme
  • hjælper med maveforstyrrelser, forenkler fordøjelsesprocessen.

Vælg blad te som mindre koffein former i vand. Te med mælk mister nogle af sine positive egenskaber. Derfor er det bedre at drikke en drink uden mælk. Når fodring passer til sort, grøn og hvid te. Samtidig bør drikken ikke være stærk.

Hvis en mor er vant til at drikke te med mælk og barnet ikke er allergisk, så kan en sådan drink undertiden bruges. Tilsæt to dele af mælken i to dele af te. Drikk en halv time før fodring.

Læger anbefaler ikke at drikke kumælk ved amning på grund af det stærke allergen i sammensætningen. Drikken erstattes med fermenterede mejeriprodukter og grøntsager. Gedemælk, når amning er sikker. Det er lettere at fordøje og mere gavnligt.

Mælk under amning - 5 plusser og 4 enkle brugsregler

Unge mumier, der er fyldt med mange tips og anbefalinger fra læger, slægtninge, gode tanter og endelig alvitende "eksperter" fra internettet, kan ofte ikke engang svare på det enkle spørgsmål om, hvorvidt mælk kan pleje. Og inden vi træffer en endelig beslutning om dette spørgsmål, anbefaler vi, at du gør dig bekendt med de mulige konsekvenser af at tage mælk.

Drikke, mødre, mælk, du vil være sund

Det ser ud til, at det værste kan ske, hvis en sygeplejerske begynder at spise mejeriprodukter eller endda kondenseret mælk? For at producere det mest nødvendige baby stof er det nemmest at spise hvad der næsten er identisk med mælk i sammensætning. Siden barndommen er vi vant til mejeriprodukter, der ideelt set supplerer næsten enhver skål - korn, omeletter, sandwicher, supper osv. Hertil kommer, at cottage cheese, creme fraiche, yoghurt indeholder calcium, magnesium, fosfor og andre næringsstoffer, der har brug for både en ung voksende organisme og en moders krop, der ikke er skrøbelig efter fødslen, så du bør aldrig glemme værdien af ​​mælk, især når HB.

5 gavnlige egenskaber ved mælk

  1. Kilde af calcium. Mælk er det mest populære produkt, som læger anbefaler at spise, for at genopbygge de nødvendige reserver af calcium til kroppen. Dette element er som ingen andre baby behov for væksten af ​​stærke og sunde knogler og muskler.
  2. Vitaminer og sporstoffer. Det vigtigste er, at ikke kun calcium, fosfor, etc. er gavnlige for barnet. alene, men også i en bestemt kombination med hinanden. Ved at indtage mælk ved fodring af en nyfødt, lever mamma sig selv med alle de nødvendige næringsstoffer og vitaminer.
  3. Proteiner. Proteiner er det vigtigste element, der kræves til vækst og celledeling, og mælk indeholder en stor del af dette meget vigtige byggemateriale til en voksende organisme. Derudover er mælkeprotein et af de lettest fordøjelige.
  4. Mindsket surhed. Mælk har den unikke egenskab ved at sænke surhedsgraden i vores mave, foruden at være en universel deifferent, forbedrer mejeriprodukter fordøjelsen af ​​ikke kun voksne, men også babyer. Og selvfølgelig vil ingenting erstatte denne drikke, når de forgiftes med giftige stoffer eller syrer.
  5. Afhjælpning af søvnløshed. Det sikreste og mest pålidelige middel til at hjælpe dig med at falde i søvn hurtigt i enhver alder er et glas varm mælk. Det påvirker forsigtigt nervesystemet, beroliger det, og i mangel af andre irriterende faktorer fører det til en stille søvn.

Hvad truer brugen af ​​produktet

Om fordelene ved mælk, måske kun den dovne, blev det ikke sagt - så harmonisk er alle de elementer, der er vigtige for vækst og udvikling af kroppen, kombineret i den. Med det hele forsker forskere og læger stadig om behovet for at tage denne drink, både voksne og mor under sygepleje. Den kendsgerning, at mejeriprodukter er blandt de mest kraftfulde allergener, er jo ikke blevet annulleret.

Mange mennesker har ofte intolerance over for mælk og dets derivater. Dette skyldes det faktum, at immunsystemet, der ankommer med mælkeprotein, anses for at være udenlandsk. Og selvfølgelig forsøger alle kræfterne at slippe af med ham.

Allergier kan manifestere sig på forskellige måder, lige fra udslæt på ansigtet og i hele kroppen og slutter med svær fordøjelsesbesvær. Hvis en af ​​dine familiemedlemmer har en følsomhed over for mejeriprodukter, anbefales det at tage mælk, når de ammer. Et barn kan arve en lignende intolerance, og i en sådan ung alder øges allergien mange gange. Derudover vil enhver sygdom hos moderen også påvirke den lille organisme negativt.

Allergiske reaktioner på mælk hos spædbørn

  • Udslæt, rødme og skrælning af huden. Det kan være så små røde pletter og urticaria. I værste fald observeres atopisk dermatitis.
  • Fordøjelsesforstyrrelse. Dette omfatter symptomer som oppustethed, kolik, problemer med afføringen (forstoppelse eller for tynd), opkastning, opkastning.
  • Åndedrætsproblemer. I sjældne tilfælde kan allergier manifestere sig i hoste, åndenød, rhinitis.

Hvis du observerer et eller flere af de ovennævnte symptomer i din baby, må spørgsmålet om, hvorvidt mælk kan bruges til HB, ikke forekomme. Vi anbefaler at du straks nægter at modtage mælk under fodring. Selvfølgelig er det ikke nødvendigt, at en sådan allergisk reaktion skyldes brugen af ​​mejeriprodukter, men bare i tilfælde af, bør du tage sig af og helt fjerne mælk fra kosten. I det mindste i et stykke tid, indtil du er overbevist om, at det er mejeriprodukter, der påvirker udseendet af disse symptomer.

4 regler for indtræden af ​​mejeriprodukter i en sygeplejers mor

Så stadig - at drikke eller ikke at drikke? Det er meget vanskeligt at besvare dette spørgsmål utvetydigt uden at kende hele situationen for mor og baby. Det ville være forkert at forbyde alle at bruge kødmælk, når de ammer, især hvis mommy ønsker at sprede sin kost ikke med vitaminkomplekser, men med naturlige sunde produkter. I dette tilfælde er det vigtigt at huske nogle få enkle regler, når man drikker mælk.

Hvordan man øger amning hos en ammende moder

Amning er en særlig periode i livet af en ung mor. Amning hjælper med at genoprette hurtigere efter fødslen, give beskyttelse mod mastopati og opbygge tætte relationer med barnet. Ofte står sygeplejersker over for mangel på mælk. I dag vil vi fortælle, hvordan man skal øge amning hjemme, og hvad skal man gøre, hvis der næsten ikke er mælk i brystet.

5 hovedfaktorer, der påvirker forøgelsen og bevarelsen af ​​laktation

Korrekt udvikling af barnet er umuligt uden ordentlig ernæring. Modermælk er ideel til kapaciteten i babyens krop til at absorbere mad. Fra modermælk får babyen alt, hvad det har brug for: enzymer, vækstfaktorer, immunoglobuliner, som beskytter børnenes krop mod infektioner.

Blandt de mange faktorer, der påvirker fremkomsten, forøgelsen og bevarelsen af ​​mælkesekretionen, kan de vigtigste identificeres:

  1. Sundhedsstatus for sygeplejersken og barnet.
  2. Moderens ønske og sin vilje til at amme hendes baby.
  3. Mental tilstand af sygeplejersken og situationen i familien.
  4. Regelmæssig fastgørelse af den nyfødte til brystet;
  5. Omhyggelig forberedelse og undersøgelse af korrekt amningsteknikker.

Hvad hvis der ikke er nok mælk? Vi vil fortælle dig om mange effektive måder at forbedre amning på, men først anbefaler vi at se denne video:

Menu nursing mom: en liste over produkter for at øge mængden af ​​mælk

Kvaliteten af ​​mælk og mængde er direkte afhængig af kost og kost, som ammende moderen overholder. En varieret kost stimulerer laktationsforbedring og hjælper med at etablere korrekt amning.

Produkter, der bør inkluderes dagligt i moderens kost:

  • kogt mælk og fermenterede mejeriprodukter (kefir, yoghurt) - ikke mindre end 0,5 l / dag;
  • ostemasse eller ostemasseprodukter - 50-100 g / dag;
  • kogt kød - mindst 200 g / dag;
  • friske grøntsager (gulerødder, løg, sød peberfrugter, radiser) - 600 g / dag;
  • smør - 30 g / dag;
  • 1-2 kogte kyllingæg;
  • frugt (grønt æble, pære) - ikke mindre end 300 g / dag;
  • sort brød med spidskommen - 400 g / dag.

Også i laktationsperioden anbefales det daglige forbrug af vegetabilsk olie som en dressing til friske grøntsager eller retter med korn (ca. 20 g / dag). Solsikkeolie er en naturlig kilde til E-vitamin og flerumættede fedtsyrer. Vi fortalte om de tilladte frugter i ammestiden i et tidligere problem.

Produkter der øger amning:

  • varm grøn te (let brygget);
  • varm kylling bouillon;
  • flydende grød på mælk fra ris og byggryn;
  • bi honning (som erstatning for sukker);
  • vandmelon;
  • valnødder;
  • første kurser med hav og flodfisk.

Pleje mødre skal overvåge mængden af ​​væske forbruges pr. Dag. Det skal være mindst 2,5 liter (inklusive alle flydende retter). 10-15 minutter før næste fodring er det nyttigt at drikke et glas varm mælk med en teskefuld honning - denne enkle drik hjælper med at styrke amning og stimulerer mælkestrømmen i brystet.

Hvilke fødevarer skal man undgå under amning:

  • naturlig kaffe;
  • halvfabrikata af kød;
  • fastfood, chips og kiks med smagsoplevelser;
  • butikssaus (mayonnaise, ketchup, ost saucer, osv.);
  • dåsevarer af industriel oprindelse;
  • fødevarer med højt indhold af kakao (herunder chokolade);
  • Alkoholholdige drikkevarer (strengt forbudt!).

Øget laktations folkemidlet retsmidler

Hjemmelavede måder at øge mælkeproduktionen på blev brugt selv af vores bedstemødre. Klager over manglen på modermælk mødtes til enhver tid, og ammende mødre forsøgte alle tilgængelige metoder til at løse problemet med amning. Mange af dem er relevante for denne dag.

Mere væske!

Drikkevæsker øger mælkeproduktionen - et velkendt faktum. Prøv at drikke, når det er muligt. Amning forbedres ved at drikke varme urteafkalkninger, mælk, specielle urtedrik til mødre.

Mange af urterne findes i apoteket til billige priser: dillfrø, anis, spidskommen og fennikel. Vitamin drikke vil hjælpe med at klare laktationskrisen.

Opskrift 1. Tag en teskefuld spidskommen, hæld et glas vand. Kog kog over ilden, og dæksel derefter under låget i 10 minutter. Sluk for varmen, lad stå i en halv time, spænd den resulterende bouillon. For at forbedre smagen kan du tilføje 0,5 tsk. honning.

Opskrift 2. Hæld frø af anis i en termos, hæld 200 ml kogt varmt vand. Luk låget og lad stå i 2-3 timer. Derefter presser infusionen og afkøles. Tag en drink på 50 ml før hver fodring.

Bryst selvmassage

Knæning af brysterne efter fodring udvikler godt indstrømningen, stimulerer produktionen af ​​mælk og dens hyppige tidevand. Massage skal gøres på brystet, som blev fodret med baby. Håndens bevægelser under massagen skal være cirkulære, fra brystvorten til periferien, med lette vandhaner med fingrene over hele overfladen i 5-7 minutter.

Brystfeste på efterspørgsel

At fodre en baby på efterspørgsel er nøglen til ordentlig amning og den rigtige mængde mælk til hver fodring. Tag ikke nat pauser, lad barnet påføres brystet så mange gange som hans krop kræver. Hyppig anvendelse af de bedste stimulerer laktation uden yderligere metoder. Prøv at aflevere de første måneder uden at beregne fodring i timen - den lille ved bedre, når det er tid for ham at spise, og dit bryst selv "justerer" til sine krav.

Hvad skal man gøre for at barnet ikke bliver sulten og hvordan man kan forbedre amning? Tips unge mødre:

Medikamenter til forbedring af amning

I øjeblikket kan spørgsmålet om hvordan man øger amning løses ved en tur til apoteket. Mange lægemidler testes af moms og hjælper med at løse et akutt problem med HB - reduktion af laktation og mangel på mælk. Hvis folkemæssige retsmidler ikke hjælper, og laktakrisen er slået på, så er det tid til at gå til ammende specialist og finde det rigtige produkt for at øge mængden af ​​mælk.

Midler til stimulering af amning kan give reel hjælp til at reducere mælk i brystet. Men man bør ikke forvente en hurtig effekt: i et tilfælde vil det tage et par dage at normalisere fodring, i den anden tager det en uge.

5 bedste måder at stimulere mælkeproduktion på

Før du vender dig til medicinske metoder, er det bedre at prøve enkle metoder, der kan anvendes af din egen beslutning og uden råd fra en læge.

  1. Hyppig amning
    Naturen sørgede selv for, at barnet havde lidt modermælk. På tidspunktet for hver tilknytning til brystet i en kvindes legeme aktiveres og aktiveres to vigtige hormoner: oxytocin og prolaktin. De er ansvarlige for den mængde mælk, der produceres under amning. Jo oftere babyen suger moderens bryst, jo mere mælk kommer frem til hvert fodringsmoment.
  2. Fodring babyen om natten
    Natpause er ødelæggende til amning - hvis babyen ikke ammer i lang tid, bliver mælken mindre. Kroppen af ​​ammende mødre mener, at barnet får nok mælk, hvilket betyder at du kan reducere mængden. Så der er en nedgang i mælkeproduktionen. Prøv at fodre barnet om natten mindst to gange for at opretholde amning på det rette niveau.
  3. Sikring af taktil kontakt med barnet
    "Hud til hud" er den vigtigste opskrift på at øge mængden af ​​mælk uden yderligere opskrifter. Lactogene hormoner vågner op på tidspunktet for morens kommunikation med barnet, mens du svinger barnet eller bærer det i armene. Smør ofte din crumb, og problemet med mangel på mælk løses af sig selv.
  4. Hvile, hvile og hvile kun
    På tidspunktet for dannelsen af ​​laktation, frigør dig selv fra i det mindste nogle af husstandenes arbejde og anliggender. Tilstrækkelig søvn - mindst 7-8 timer om dagen, god ernæring og mental balance - disse er de vigtigste betingelser for fuld produktion af en tilstrækkelig mængde modermælk.
  5. Nem og nyttig "bryst" gymnastik
    Daglige brystøvelser stimulerer kanalarbejde, blodcirkulation og produktion af modermælk. Det er nødvendigt at være forlovet stående eller sidder på en fitball i en behagelig position. Sæt begge hænder sammen, palm til palme. Få dem i hovedet. Sæt dit hoved tilbage, tryk så mange gange kraftigt på bagsiden af ​​hovedet på foldede hænder. Gentag øvelsen 2-3 flere gange.

Disse anbefalinger er meget lette at følge, og de er meget nemme at lave dine egne vaner under amning. Følg dem, og du får det fint med amning.

P. S. Tidligere talte vi om ernæring hos ammende mødre og produkter. Lad os igen rette op på dette emne, da det er korrekt ernæring, der er nøglen til god laktation:

Jeg kunne godt lide artiklen, meget af hvad der er sagt her, jeg forsøgte, mens jeg fodrede den førstefødte. Noget hjalp, noget ikke. Kummin mælk te hjalp mest af alt. Men af ​​en eller anden grund, da jeg fødte anden gang, og jeg havde denne lactationskrise, hjalp det ikke. Og spidserne her er gode, men endnu givne, og om moderens mad og om den daglige rutine, og om det faktum, at du skal hvile mere.

Jeg er enig, artiklen blev skrevet godt og informativ. Jeg havde ingen problemer med mælk med minfødte, men den anden baby blev født meget stor, næsten fem kilo. Mælken kom dårligt, det var ikke nok for ham, han spiste hver og en halv time. Jeg begyndte at drikke LaktoMama te og i en uge, hvor processen startede. Mælken blev større, barnet var fuld.

piger, og nogen forsøgte lacto-mom urtete? bare den historie jeg har er den samme som alle her, jeg vil gerne finde noget naturligt, læse en sammensætning som en god en

20 produkter til forbedring af amning: det bedste valg af en ung mor

Efter barnets fødsel er det vigtigt at tænke på at få dem alle de nødvendige stoffer, som kun kan give fuld amning. Det er muligt at stimulere laktation ved at inkludere specialfødevarer i kosten: Dette giver dig mulighed for at holde "naturlig fodring" uden foderblandinger og give din baby et komplet udvalg af vitaminer og mineraler.

Restriktioner på menuen under amning

Der er produkter, der kan skade mælkeproduktionen i en kvindes krop. De bevarer vand i vævene, så frigivelsen af ​​mælk kan sænke. I moderens kost bør sådan mad være fraværende på grund af dens skadelighed for barnet, fordi det drejer sig om:

  • Røget kød (kød, fisk), især varme røget produkter;
  • Oversaltet mad;
  • Krydret krydderier, krydderier;
  • Hermetiske fødevarer;
  • Tilsætningsstoffer til fødevarer (mononatriumglutamat, konserveringsmidler, etc.).

Blandt de tilsyneladende harmløse te urter og haven greener er der også "krænkere" af mælkeproduktion. Disse omfatter salvie, mynte, persille, og deres menu bør ikke være mindst i de første 2-4 måneder af laktation.

De bedste produkter til fremragende laktation

Der er fødevarer, der kan spises regelmæssigt for optimal produktion af modermælk, og de vigtigste beskrives nedenfor.

1. Varm te

Den nemmeste mulighed er at drikke grøn te med honning (ikke stærk) eller svagt broget sort te med mælk. Hvis babyen eller mor er tilbøjelig til allergi, er honning bedre ikke at misbruge, men tilføj mælk til te. Hvis du drikker en drink 30 minutter før du fodrer barnet, vil mælkeproduktionen helt sikkert stige.

2. Spidskommen og spidskommen

Du kan tygge spidskommen, eller spis sort brød med sine frø. Du kan også lave dig en spidskumd: 1 tsk spidskommen brygger et glas kogende mælk og insisterer på 2 timer. Tag denne drink skal være et halvt glas i 15 minutter før fodring.

3. Uzvar

Uzvar er en sammensætning af tørrede frugter (blommer, pærer, æbler, abrikoser), nogle sukker, vand. Det anbefales at tage uzvar et glas to gange om dagen. Og amning vil øge og rig på vitaminer.

4. rent vand

Velegnet til øget mælkeproduktion og simpelt vand, ikke-kulsyreholdigt og rent. Den skal være fuld op til 2 liter om dagen, så er der ingen problemer med fodring. Men umiddelbart før fodring er det bedre at bruge en drink med en mere udtalt lactogen virkning (for eksempel et glas mælk eller en kop grøn te).

5. nødder

Massen af ​​nyttige komponenter i nødder vil ikke kun lade barnet vokse og styrke sundhed bedre, men også at fodre med modermælk i tilstrækkelige mængder. Hver dag skal du spise 2-5 stykker mandler (uden salt og ristning), men ikke at misbruge på grund af risikoen for smerter i barnets underliv (forårsager dannelse af gas i barnet og kan forårsage alvorlig forstoppelse.). Andre nødder (valnød, fyr, brasiliansk) arbejder på en lignende måde, men de er ret fede. Du kan også lave en cedarcocktail: 1 bord. en ske med pinjekerner hæld et glas vand om natten, kog om morgenen, tilsæt honning og drikke.

6. Dill te

Vores bedstemødre brugte te med dill som et lactogent middel. Sked fennikelfrøen bryggede 200 ml kogende vand, insisterer natten i en termos. Drik to gange om dagen til et halvt glas. Du kan erstatte dillfrø med spidskommen, anis. På basis af disse planter kan der laves en anden urtete: 20 g anisfrø og dill, 30 g frugterhorn frø og fennikelfrugter kan hakket og blandes. 1 tsk samling hæld et glas kogende vand, insistere og tage 2 gange om dagen til et glas infusion 15 minutter før fodring.

Du kan lave dig selv en dill milkshake. Hæld dette frø af dillblandingen med kefir, sæson med muskatnød, tilsæt salt, spænd og drik før morgenmad.

Det er dog værd at huske, at både anis og dill kan forårsage allergier.

7. urtete

Planter, der øger amning, kan købes hos ethvert apotek. Blandt dem er populære oregano, nudel, citronmelisse, dill, anis, hagtorn (bær). Det er nødvendigt at lave afgifter fra dem (for at kombinere i lige store mængder), bryg en ske med råvarer med et glas kogende vand og tag 100 ml tre gange om dagen. Konsultation med en læge, før du bruger noget urter, er påkrævet! De kan forårsage kolik eller allergi hos et barn!

8. Møtmælk

Nødig mælk fremstilles simpelthen. 50 g valnødder skal slibes, hæld 250 ml varm mælk, kog til lidt fortykket. Tilsæt sukker til smag i drikken, tag den i 70 ml. før den næste fodring (i 30 minutter).

9. Lactogene produkter

Der er produkter, der kan forbedre produktionen af ​​prolactin - et hormon, der er ansvarlig for amning og støtter det. Mange af dem er af animalsk oprindelse, højt protein, så de skal være til stede i menuen i henhold til de daglige normer for ammende kvinder. Her er en liste over produkter:

  • Kraftfulde kød supper, bouillon;
  • Fisk og magert kød;
  • Hård ost, Adyghe ost, ost;
  • Sødmælk mad.

Fra ikke-dyr mad accelereres produktionen af ​​det krævede hormon af frø, gulerødder, honning, samt grøntsager og frugter, som indeholder en masse fibre.

10. Juice

Friskpresset juice. Hjemmelavet juice er meget mere nyttigt end butiksbaserede saft, de skal tages straks uden at stå i køleskabet. Behør perfekt med stigningen i mælkesaft af gulerødder, vinmarker, mørbødsbær. Det er vigtigt, at saften var frisk, uden konserveringsmidler, fortyndet med vand.

11. Byggaffald eller byg kaffe

Byg kaffe er en fremragende erstatning for te. Det er bedre at drikke sådanne drikkevarer med honning, sukker og mælk. Disse bygdrikke kan købes i en butik i kostenafdelingen.

12. Radise med honning

Der er en drink, der ikke har en fremragende smag, men det virker så godt som juice. Dette er radise saft. Klem saften, fortyndet ligeligt med vand, tilsæt et glas væske en sked fuld honning. I sygdomme i mave-tarmkanalen kan en sådan drikke ikke tages.

13. mælkebøtter

Mælkebøtte har den bedste effekt at øge laktationen af ​​urter. Det kan anvendes på følgende måder:

  1. Slib frisk friske mælkebøtter i en kødkværn, klem saften, salt, lad den brygge i 30 minutter, og drik 100 ml 2 gange om dagen i små sip. For at forbedre smagen kan du tilføje citronsaft, honning, sukker.
  2. Et afkog af mælkebøtter: til 1 tsk knust rødder og blade af mælkebøtte, tilsæt et glas kogende vand og blande i en time. Træk derefter og drik 50 ml 4 gange om dagen i 30 minutter. før måltider.
  3. Mælk ryste fra mælkebøtter. Bland et glas mælk med 4 kopper kefir, tilsæt 1 ss. en sked fuld af hakkede dillblader, mælkebønsblade, 10 g revet valnødder og slag med en mixer. Drik en halv kop til morgenmad.

14. Gingerte

Ginger rod ren, hugge, kog i en liter vand i 3-5 minutter. Cool, drik 50 ml 4 gange om dagen. Hvis det ønskes, kan du smag te med honning, citron.

15. Vitaminmasse

Fra tørrede frugter kan du tilberede ikke kun frugtkompot, men også tilberede en vitaminmasse. Til dette gør 100 g tørrede abrikoser, figner, rosiner, svesker, skylles godt, tilsæt så mange valnødder eller pinjekerner, så alt til en homogen masse. Tilladt at sætte hendes honning i smag. Spise en vitamin "skål" bør være en halv time før fodring barnet med en kop varm te.

16. Hercules

Hvis du spiser korn, der er rig på fiber til morgenmad, vil det ikke kun være godt for den unge moderens tarme, men også øge mælkeproduktionen. Især godt til dette formål havregryn. Du kan koge vandet i vandet eller mælken, spise korn, eller hæld havregryn med vand, lad det stå over natten og forbruge med kefir. Grød er perfekt kombineret med tørret frugt og honning.

17. Boghvede

Eksperter anbefaler at vaske boghvede groats, så steg dem i en gryde og spis som frø. Dette er også gavnligt for laktation.

18. Vandmelon

Vandmeloner - et godt produkt til laktation - de bør kun købes i løbet af deres modningstid (fra august). Køb ikke vandmeloner indtil august, de kan være farlige på grund af det høje indhold af nitrater og pesticider.

19. Gulerødder og løg

Løg, gulerødder for at blive nemme, og deres evne til at påvirke produktionen af ​​mælk er også høj. Frisk og kogt, kogt, gulerødder og løg har en positiv effekt på amning, så prøv at tilføje dem til alle retter.

20. Salat

For at øge amningen er det nyttigt at spise enhver form for bladsalat, der er krydret med olivenolie eller cremefløde.

Yderligere tips til unge mødre under amning:

  • Vær ikke nervøs;
  • Overhold dagens tilstand, sove;
  • Hvile mere
  • Undgå stress, overbelastning;
  • Sørg for at fodre barnet om natten.

I butikken til børn eller i et apotek er der færdige te og samlinger til kvinder under amning. De handler målrettet ved at øge mængden af ​​mælk. Men det er værd at huske på, at en søgning efter laktation kan resultere i stagnation af mælk i brystet og udvikling af mastitis, så alt er godt i moderation!

Kan mælk være pleje mor?

Nyfødte forældre er ofte bekymrede for spørgsmålet. Kan mælk fodres til en mor?

Der er en opfattelse af, at proteinet i komælk er en af ​​de vigtigste allergener for den nyfødte.

Unge mødre hører ofte fra børnelæger råd til at begrænse forbruget af mælk og mejeriprodukter fra de allerførste dagers fodring.

Hvor er faren?

Sammensætningen af ​​komælk indeholder virkelig proteiner, som næsten ikke deles af barnets umodne fordøjelsessystem.

Kødmælk er god til kalve, men ikke for din nyfødte søn eller datter.

Det er værd at huske, at meget afhænger af kvaliteten af ​​den mælk, du drikker, mens du ammer. Så frisk mælk er mere nyttig og har mindre evne til at forårsage allergier hos et barn end pasteuriseret butiksmælk til langtidsopbevaring.

Husk at passere gennem moderens fordøjelsessystem, bliver kødmælkeproteiner forvandlet, og helt forskellige komponenter kommer i modermælk.

Hvis du pludselig blev dækket af din pink-cheekede baby med en allergisk rød skorpe, bør du ikke straks beskylde mælken for dette. Måske er det en forsinket reaktion på lokkerne, som barnet lykkedes at komme i barsels hospitalet eller andre allergiske fødevarer i moderens kost.

Under alle omstændigheder er det værd at forsøge at udelukke mælk fra din kost i et par dage og kontrollere, om din barns allergi forsvinder. Læs mere om, hvordan du introducerer nye produkter i en sygeplejers mor i artiklen: Ernæring hos en ammende moder >>>

Hvis der dog er en mistanke om allergi forårsaget af kødmælkprotein, og moderen ikke er i stand til helt at opgive sit yndlingsprodukt, skal man prøve at bruge gedemælk, som er kendt for sine allergivenlige egenskaber og er meget tættere på sammensætningen til din modermælk.

Som en mulighed for allergikere kan du også rådgive bagt mælk under amning, som også har fremragende smagskarakteristika.

Mange lakterende mødre bruger sort te med mælk til at opretholde amning. Et par kopper af denne te om dagen kan være fuld, men håbet om en stigning på grund af denne mængde modermælk er ikke værd. Mængden af ​​modermælk afhænger ikke direkte af den drikke, du spiser.

På emnet for laktationsforøgelse læs følgende artikler:

Under alle omstændigheder kan du finde ud af om du kan drikke mælk som sygeplejerske eller ej - kun du og dit barn kan svare.

Kvæg mælk i en ammende moders kost: Er det muligt eller ej, når man ammer?

Kødmælk har længe været betragtet som en egnet mad til en ammende moder. Det indeholder en masse næringsstoffer, såvel som det protein, der er nødvendigt for mor og baby. Men i dag er holdningen til dette produkt ændret noget. Mange kvinder, der ammer deres babyer, er forsigtige med mejeriprodukter. Er mælken skadelig under amning, under hvilke omstændigheder skal den opgives (se også: hvad skal man gøre, hvis modermælken er lav hos en ammende?)? Der er ikke noget kategorisk forbud mod dets anvendelse, dr. Komarovsky taler også om det, der er kun anbefalinger, der gives til hver enkelt sag. Vi vil overveje alle fordele og ulemper, samt give nogle tips om, hvordan du korrekt bruger denne velsmagende og unikke sund drikke.

Kød mælk anses traditionelt som en nyttig kilde til protein, men ammende moderer behandler det med forsigtighed.

Hvad er brugen af ​​produktet?

De vidunderlige egenskaber af mælk har længe været kendt. Vi vil minde dig om de mest grundlæggende nyttige kvaliteter af dette produkt, måske vil nogle af dem virke uventede for dig:

  • Sandsynligvis ved enhver moder, at mælk indeholder calcium, hvilket er nødvendigt for væksten af ​​knogler, hår og stærke negle. En sygeplejerske har specielt brug for dette makronæringsstof, da hendes krop er i konstant amning, hvor løveandelen af ​​calcium, der stammer fra mad, går (se også: de mest nyttige produkter til forøgelse af amning).
  • Mælk giver kroppen med andre makronæringsstoffer - fosfor, magnesium og vitaminer.
  • Mælkeprotein har egenskaben for at blive godt absorberet af kroppen. Da babyen vokser hurtigt og går i vægt, er protein meget vigtigt for ham.
  • Mellemfedtdrik har absorberende egenskaber - det fjerner toksiner, der kommer ind i kroppen med produkter af lav kvalitet eller medikamenter. Derudover hjælper produktet med at forbedre fordøjelsen og reducerer svagt surhedsgraden i maven. Denne ejendom er kendt for dem, der ofte kæmper med halsbrand.
  • Vores bedstemødre brugte også forvarmet mælk som beroligende. Ved sengetid vil et glas varm drikke hjælpe dig med at slappe af og falde i søvn.

Denne liste over nyttige egenskaber vil overbevise de mest alvorlige skeptikere om behovet for mælk til ammende mødre. Hvorfor er dette produkt under angreb fra ernæringseksperter, og hvilke komplikationer kan opstå af dem, der bruger det under amningstiden?

Hvem er i fare?

Sundhedsproblemer hos spædbørn, dette produkt kan forårsage to hovedårsager - allergier eller intolerancer. Så den første ulempe, der er forbundet med denne sunde drik, er høj allergenicitet.

En baby kan reagere på en pasteuriseret drink, som hans mor drak til morgenmad, ikke kun med rødnede kinder. Allergi hos spædbørn manifesterer sig nogle gange på en anden måde:

  • Mamma kan mærke et udslæt over hele kroppen i et spædbarn, skællede store lyserøde pletter, rødme i skridtområdet, i sjældne tilfælde eksem, atopisk dermatitis er mulig;
  • reaktionen kan manifesteres ved aktiv oprydning, opkastning (meget ofte), abdominal distention og kolik;
  • Lejlighedsvis observerer børnelæger som en reaktion på et fødevareallergent, en løbende næse, ondt i halsen, som manifesteres ved hoste, hæsende vejrtrækning.

Den anden faktor, der spiller mod mælk, er en lille kategori af mennesker, der lider af intolerance over for dette produkt. En sådan person har en mangel på enzym, hvilket er nødvendigt for absorptionen af ​​laktosmælksukker. I disse tilfælde kan brugen af ​​drikkevarer og produkter deraf forårsage diarré, oppustethed og andre ubehagelige symptomer. Der er en fuldstændig og delvis laktoseintolerance, men at handle i begge tilfælde skal være den samme.

Hvis barnet lider af laktoseintolerans (og lægen hjælper med at afsløre denne kendsgerning), kan en kvinde ikke drikke mælk. En allergisk reaktion på dette produkt bør også være et signal om helt at opgive det. Men i det andet tilfælde kan du efter et stykke tid forsøge at introducere drikken i en sygeplejerskes kost. Når babyen vokser op, får han lidt stærkere og ubehagelige symptomer kan ikke forekomme.

Sojamelk som et alternativ til komælk

Sojamelk kan godt erstatte ko i en sygeplejerskes kost. Dette produkt har mange fordele, som tjente sin utrolige popularitet. Lad os se, hvad der er brug af en vegetabilsk erstatning, og hvorfor det har mange fans:

  • Den første åbenlyse fordel er fraværet af lactose, som er til stede i koanalogen. Folk, der lider af intolerance over for disse specifikke kulhydrater, er de vigtigste forbrugere af soja erstatning.
  • På samme måde må vegetabilsk mælk forbruges under amning for sunde mødre, hvis børn ikke kan fordøje laktose. Men før du indtaster denne erstatning i kosten, skal du konsultere din læge.
  • Sojaprodukter indeholder vitaminer - A, B12, D og E.
  • Soja, som er grundlaget for denne drik, indeholder phytoøstrogener. Forskere har allerede bevist, at disse planteforbindelser har en gavnlig effekt på den kvindelige krop og hjælper med at opretholde ungdommen. Derudover er de nødvendige for det normale kardiovaskulære, reproduktive system. Der er også undersøgelser, som viser, at disse planteforbindelser hæmmer aldersrelaterede ændringer i knogleopbygningen.
  • Sojedrik indeholder vegetabilsk protein i store mængder. På grund af dette er det nogle gange brugt som erstatning for animalsk protein, som findes i kød, fisk og æg.
Sojamelk kan godt erstatte animalsk produkt

Vegetabilsk analog er ikke egnet til alle

Der er modstandere af brugen af ​​sojedrik. Hvilke argumenter gør modstandere? Lad os se nærmere på ulemperne ved dette produkt:

  • Fosfor i soja er næsten ubrugelig. Det viser sig, at dette sporelement er fast bundet af fytinsyremolekyler, hvilke sojabønner indeholder. Dette snigende molekyle "stjæler" også calcium, magnesium, zink og jern fra menneskekroppen. Desuden interfererer fytinsyre med enzymet, der hjælper med at fordøje mad.
  • Phytoøstrogener er ikke fuldt undersøgt planteforbindelser. Det menes, at de i signifikante doser er kontraindiceret under amning.
  • Sojaprodukter bør ikke indtages af mennesker, der er i fare for visse onkologiske sygdomme.
  • I sjældne tilfælde kan spædbørn vise tegn på allergi over for vegetabilsk mælk. Bestemmelse af prædisponering er let ved hjælp af analyser.

Vælg et nyttigt produkt

Svaret på spørgsmålet om, hvorvidt kølemælk kan indtages under amning, er forskellig for hver mor. De, der besvarede det positivt, bør til at begynde med udelukke muligheden for, at et produkt af dårlig kvalitet vil falde til barnet. At vælge det for mor har brug for rigtigt. Dr. Komarovsky mener for eksempel, at hormoner og antibiotika, som kan være til stede i foder af køer, falder ind i slutproduktet.

Den bedste løsning er et pasteuriseret produkt med et gennemsnitligt fedtindhold fra en betroet producent. Det er vigtigt, at emballagen angives:

  • holdbarhed på højst fem dage
  • adresse på produktionskapacitet
  • GOST;
  • sammensætning - kun fuldmælk, skummet (ikke tør).

Indførelsesmetoder i kost af mejeriprodukter

Hvis der ikke er nogen tydelige kontraindikationer, og det er besluttet at forsøge at introducere dette produkt i kosten, skal du handle gradvist efter reglerne. Vi tilbyder fire bløde måder at introducere en drink på i menuen, der ikke forårsager vedvarende komplikationer:

  • Hovedregelen er gradvis. Drikk ikke mælk straks i store mængder. Først skal du prøve at drikke et halvt glas, så se adfærdens og reaktionen hos spædbarnet. Hvis barnet ikke har allergi inden for en eller to dage, har problemer med maven lidt mere. Kun i tilfælde af en neutral reaktion efter to uger må man begynde at drikke drikke uden frygt.
  • Færdiggør fadet. Flydende korn - en ideel måde at introducere mælk på i kosten. Først skal du fortynde det med vand i et forhold på 1: 1 og kun hæld grusene. Så bliver grød ikke bare lækker, men også næsten kostbar. Det er også tilladt at tilsætte denne drink til te - i første omgang til en spiseskefuld gradvist øge delen til et halvt glas.
  • En god måde at introducere dette sunde produkt på er en drik lavet af mælkepulver. Det kan fremstilles mindre mættet end angivet på pakken. Derudover er dette pulver ofte beriget med vitaminer, som kun vil gavne ammende moren.
  • Bagt mælk anbefales ikke at komme ind i menuen, før babyen er to eller tre måneder gammel. Det er behageligt for smagen, men har et højt fedtindhold og mere kalorisk end den sædvanlige pasteuriseret. Det samme kan siges om kondenseret mælk - det kan kun indtages i tilfælde af en positiv reaktion fra barnet til almindelig kogt mælk.
Bagt mælk er mere fedt og kalorieindhold, så du bør ikke skynde dig med det
  • Du kan prøve at drikke ikke ko, men gedemælk. Det er i modsætning til koen ikke et stærkt allergen på grund af den lille mængde lactose. Samtidig er gedanalogen meget mere protein, som helt absorberes af kroppen. At spise dette produkt er også nødvendigt med at starte med små portioner for at få tid til at lægge mærke til de mindste tegn på allergi hos barnet.

Løs problemet ved hjælp af en børnelæge

Det skal bemærkes, at enhver manifestation af allergi eller fordøjelsesbesvær hos spædbørn skal advare moderen. I dette tilfælde er det ønskeligt straks at udelukke mælk fra kosten og ikke at forsømme besøg hos børnelæsen, som vil kunne afsløre, om årsagen til komplikationerne er blevet korrekt bestemt. Lægen vil anbefale at lave allergitest, og i tilfælde af et positivt resultat vil han anbefale dig at nægte dette produkt. Hvis dette er din sag - skal du ikke selv indtræde i soja erstatningsenheden. Yevgeny Komarovsky bemærker, at sojedrik kan også forårsage allergier - i nogle tilfælde reagerer børn med allergi på vegetabilsk protein på samme måde som koens.

Hvis der er en nøjagtig sikkerhed for, at barnet er allergisk over for mælk - bør du ikke fortvivle. I løbet af få måneder vil barnet måske reagere helt anderledes på dette produkt. Forsøg på at genindtaste den skal være med øget forsigtighed og under ledelse af en læge. Ifølge børnelæger modnes barnets immunsystem gradvist, og dermed kan allergiske manifestationer gå væk.